Waspadai Kekurangan Vitamin B12: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Beberapa tahun lalu, saya sering merasa aneh dengan tubuh saya sendiri. Setiap pagi, meskipun tidur cukup, saya tetap merasa lemas….
Health
Read More
Massage Therapy untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Massage therapy atau terapi pijat merupakan salah satu bentuk perawatan tubuh yang telah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Terapi ini…
Manfaat Biji Pala: Rempah Kecil, Khasiat Luar Biasa
Manfaat Biji pala merupakan salah satu rempah yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Tidak hanya memberi aroma dan rasa…
Hari Rabies: Kesadaran Penting untuk Mencegah Penyakit Mematikan
Hari Rabies merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan dan menular melalui gigitan hewan, terutama anjing. Setiap tahun, ribuan orang…
Gejala Alergi Makanan: Kenali Tanda dan Pencegahannya
Gejala Alergi Makanan merupakan salah satu kondisi kesehatan yang semakin banyak ditemui di berbagai kalangan usia. Meski tidak selalu berbahaya,…
Brain Fog: Mengenal, Memahami, dan Mengatasi Kabut di Pikiran
Brain Fog Pernahkah Anda merasa pikiran tiba-tiba kusut, sulit fokus, atau seperti ada kabut tebal yang menghalangi konsentrasi? Kondisi itulah…
Anemia: Memahami Penyakit yang Sering Terabaikan
Anemia adalah kondisi kesehatan yang sering dianggap sepele, padahal berdampak signifikan terhadap kualitas hidup seseorang. Kondisi ini terjadi ketika tubuh…
Biduran: Cara Saya Mengalahkan Gatal, Merah, dan Drama Kulit Mendadak!
Biduran. Kata itu dulu terdengar kayak penyakit sepele buat saya. Saya pikir, ‘Ah, paling cuma bentol-bentol doang, gatel dikit.’ Tapi,…
Cara Mencegah Campak: Pengalaman, Tips Jitu, & Trik Anti Lengah
Cara mencegah campak — jujur aja, ini topik yang dulu nggak pernah kepikiran bakal penting banget buat aku. Tapi, sejak…
Infeksi Saluran Pernapasan Akut: Kenali Gejala dan Cara Menghadapinya Sejak Dini
Pernah nggak sih kalian tiba-tiba merasa tubuh panas, tenggorokan gatal, dan hidung tersumbat? Nah, itu biasanya tanda awal dari yang…